秋季养生茶饮推荐养成一个良好的习惯做精致的猪猪女孩

发布时间:2019-07-12 来源:白露节气中医养生

  干燥,也转冷,人很容易感冒生病,而这个时候多喝一些茶饮,既以保养身体健,又以避免喝白开水的平淡无味。下面就和一起来分享几个适合的茶饮,在这个养成良好的习惯,保养身体,一起做精致的猪猪女孩。

  平时都很喜欢玩手机,用电脑,看看书之类的,总而言之,平时的少不了用眼睛,这个时候就需要一杯降火明目茶了。用决明子、枸杞。山楂再搭配胎菊来泡水沏茶,决明子明目清毒,枸杞养生明目,山楂开胃健脾,胎菊去火清热,四者搭配起来喝的话,可以降压去火,缓解郴州青少年癫痫病治疗眼睛干涩疲劳。

  是记住在感冒或者是拉肚子的时候不要喝这款茶饮哦。再来推荐一款可以清新口气、除口臭的茶饮。用薄荷叶、陈皮、茉莉花来沏水,可以清新口气,减少口痰,舒缓情绪,缓解疲劳等功效,尤其是晚上泡上一杯来喝,第二天口气清新而且还不苦涩。

  用罗汉果、大麦仁、山楂、蜂蜜来沏水,有减肥瘦身的功效。大麦仁清热利尿,山楂促进消化,罗汉果和蜂蜜可以缓解便秘、调理肠胃。这款茶品可以减肥瘦身,缓解油腻,尤其是在吃完火锅、烤肉之后来上一杯,可以缓吉林好的癫痫病医院在哪里冲满嘴的油腻,促进肠胃蠕动,促进消化,防止便秘。

  再推荐一款适合女孩子的缓解痛经茶,这款茶饮可以缓解例假期间的小腹疼痛,暖宫驱寒,十分适合女孩子饮用。这款茶用到黑糖、玫瑰花、干姜、干桂圆、桑葚干等。

  看着配料比较丰富复杂,但是功效十分显著。黑糖可以有助于活血、排毒,再搭配干姜和玫瑰花瓣,可以促进血液循环,对于缓解痛经、调理例假、排毒养颜十分具有功效。

  再推荐一款祛痘消炎的茶饮,用栀子、金银花和胎菊搭配,云南癫痫病治疗官网这款茶饮味道微苦,但是消炎抑菌、清热解毒、解暑散热的功效十分显著。如果在脸上冒痘痘的时候饮用,可以很好的缓解脸上红肿的痘痘,如果在脸上出现大面积冒痘痘的时候,可以再搭配一些茉莉花来饮用,可以来调解分泌,功效更佳。

  对于美白和抗衰老的话,可以试一下用黑枸杞、玫瑰花和红枣来搭配着喝。黑枸杞里面富含大量的花青素,可以抗衰老,提高免疫力,玫瑰花和红枣的美白功效很是显著,如果去海边游玩的话,可以试试这一款茶饮。

  最后推荐一款补血养肝的,这怎样可以治疗癫痫病款茶饮用到的是桂圆、枸杞和红枣,这三种都是补气血补锌铁的好东西,早上起床喝上一杯,可以让你一天活力满满。

  这个泡茶呢还有一些讲究,希望大家记一下。一个是一定要用沸水冲泡,而且要现泡现喝,最好不要用保温杯泡茶,一定要喝新鲜的茶饮。再一个就是喝茶千万不要胡乱搭配,一定要多多查查关资料,有的材料之间克,喝了可能对身体有害。

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