夏季也需汤养生(图养生咨询网养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

发布时间:2019-07-13 来源:白露节气中医养生

  乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,以养脾土为主,长夏属脾,,易感热邪,故夏季汤品以健脾利湿为主,配以生津之品。

  养胃健脾还要靠汤汤水水,夏天以在粥和汤羹上多下工夫。汤羹易消化,替代甜饮料,对于济南去哪里可以治好癫痫病补充营养具有意义。特别需要重点补充的是维生素B族、维生素A、钙和蛋白质,因为这些都是水果所难以提供的营养素。

  说起靓汤,去玉滙天下,就可以将粤、川、滇式一网打尽。当然在诸多的靓汤里,招牌汤就淮记炖乳鸽、石斛海张家口癫痫病医院哪里好马炖水鸭、花旗松茸炖乌鸡、高汤炖鲜鲍辽参以及顶级佛跳墙了。无论是生津润肺、滋补肝肾健脾开胃的功效,玉滙天下的大厨们总会根据客需求,做最适合最营养的靓汤。

  玉滙天下行政总厨苏干说,要喝汤真正起到强身健体、防病治老年人癫痫症状治疗病的作用,在汤的制作和饮用时就要一定的学原理,否则就可能出现偏差。“饭喝汤,苗条”;“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的道理。吃饭,喝汤,等于给胃肠加润滑剂,中途不时喝点汤水,有助食物稀释和搅拌,有益于胃肠对食物的吸收和消化。同时,吃饭癫痫治疗好的医院前喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的摄入,避免过多摄入能量。而饭后喝汤,容易引起营养过剩。记者余结红

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