【素沙茶酱怎么做好吃】素沙茶酱健康养生的做法大全

发布时间:2019-07-13 来源:白露节气中医养生

材料

香菇30公克,金针菇30公克,红萝卜30公克,青江菜30公克,芹菜30公克,粉丝1/4把,素沙茶酱1大匙,素蚝油1小匙,香菇精1小匙,蔬菜高汤800cc,香油少许,太白粉1大匙

做法

1.香菇、红萝卜、青江菜洗净切丝;金针菇洗净去蒂,备用。

2.将作法1的材料入沸水中烫熟,捞起备用。

3.粉丝放入沸水中烫熟,捞起备用。

4.蔬菜高汤加入素沙茶、素蚝油、香菇精煮沸后,加入作法1、作法2的材料再煮沸。

5.以太白粉水勾芡,拌入少许香油即可。

材料

油,白糖,蒜末,姜末,甜面酱,沙茶酱,黄豆酱,花生酱,瘦肉末,干辣椒,虾皮,白芝麻,水

做法

1.油烧热,下糖炒出糖色。

2.关小火,下蒜末、姜末微炒一下,再下甜面酱、沙茶酱、黄豆酱、花生酱微炒香。

3.还是小火,下肉末、虾皮稍炒制一下。

4.下适量水,把上述材料搅拌均匀,开中火慢慢熬制。

5.熬制成肉酱后,最后下已炒好的芝麻增香即可。

材料

沙茶酱1大匙,花生酱1大匙,甜辣酱2大匙,凉开水2大匙

做法

1、将所有材料调匀即可。

2、用途:各种炸物、清蒸料理都适合。

材料

葱末1小匙,香油1/2小匙,沙茶酱1大匙,白醋少许,鸡蛋黄1颗

做法

碗中放入所有材料搅拌均匀即可。

材料

素鸡 2条,豆卜 8个,指天椒 1条,汁料:沙茶酱2.5汤匙、 1份,汁料:酱油1.5汤匙 1份,汁料:糖1茶匙 1份,汁料:盐少许、水半碗 1份

做法

1、素鸡洗净后滚切成件,豆卜切半备用。

2、 汁料拌匀备用,指天椒切粒备用。

3、平底锅中烧热油,小火煎素鸡。

4、加入豆卜轻炒,同时将汁料及指天椒放入锅中保定癫痫病治疗贵吗

材料

沙茶酱15公克,蛋黄1个,酱油膏15公克,开水15公克

做法

所有材料调均匀即可。

材料

A.水5大匙,在来米粉1/2小匙,香油1小匙,B.沙茶酱1又1/2大匙,蒜末1/2小匙,细砂糖1又1/2小匙,蚝油1小匙,细砂糖1/2小匙,保卫尔牛肉汁1小匙

做法

1.将水倒入小锅中以小火煮至滚,加入所有调味料B拌匀煮至微滚备用。

2.将在来米粉以少许水(材料外)调匀,加入微滚的作法1中勾芡至浓稠,熄火淋上香油略拌放凉即可。

材料

沙茶酱2大匙,蛋黄1个,葱花1又1/2大匙,蒜末1/2大匙,酱油1又1/2大匙,细砂糖1/3大匙,冷开水1大匙

做法

所有材料全部搅拌均匀即可。

材料

空心菜 一把,素肚炸过切条状 适量,姜丝 适量,素蚝油 适量,沙茶酱 适量

做法

1、起油锅把姜丝炒香-->依续加入素肚及空心菜拌炒

2、加入适量水闷煮至全熟-->加素蚝油.沙茶酱调味-->完成!

材料

牛绞肉250公克,姜末10公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,水500�P,沙茶酱1又1/2大匙,酱油1大匙

做法

1.取锅烧热后倒入3大匙油,加入姜末、蒜末、辣椒末爆香。

2.将作法1放入牛绞肉炒至颜色变白后,放入沙茶酱炒香。

3.将作法2加入酱油拌炒后,加水煮至入味即可。

材料

牛头牌沙茶酱 3大匙,酱油 1大匙,柠檬 1颗,细砂糖 1大匙

做法

1、柠檬以削皮刀刮出柠檬皮,再切成碎状备用。

2、将作法1柠檬剖半,挤出约30cc的柠檬汁备用。

3、将所有材料一起放入碗中搅拌均匀即可。

北京羊癫疯临床治疗方法

材料

自制沙茶肉酱,小茄子3条,蒜蓉末少许

做法

1.小茄子切条状,上面撒上蒜蓉末,放入蒸锅蒸熟。

2.蒸熟后取出,浇上沙茶肉酱拌匀即可。

小诀窍

尔尔的沙茶肉酱做法在:http://www.hoto.cn/recipe/28395/edit  记得要加水去熬。(这次做的沙茶肉酱有加水一起去熬,就像小企讲的:水乳交融。原先第一次做的那个是不敢放水,经小企点拨以后再做,发现加了水再熬的酱,真是超级的好吃。。。)

材料

"A1香菇 20克","A1有机八角 2粒","A1姜 1小块","A1椰子油 30克","A2苦茶油 40克","A2酱油 50克","B1有机肉桂粉 2克","B1有机小茴香粉 2克","B1椰纤〈细〉 20克","B1花生粉 10克","B1有机熟白芝麻 10克","B2苦茶油 50克","B2酱油 50克","B2有机白胡椒粉 少许","B2黑糖蜜姜〈糖、糖蜜粉〉 10-15克"

做法

全部材料

材料A-1香菇洗净,泡软切小块,八角洗净拨开,姜洗净切末,起油锅加入椰子油,将以上材料全部放入炒香,待稍凉后放入调理机加入A-2一起搅碎备用

材料B-1肉桂粉、小茴香粉先放干锅炒香依序加入其它B-1材料拌炒均匀

把调理机内的食材倒入作法2内一起拌炒,当香气出来,再依序加入材料B-2拌炒均匀入味即可

待冷却后装玻璃罐,入冰箱保鲜

材料

"葱(可省略)3 支","青椒2 个…切块","蒜头(可省略)3 粒…切碎","素牛肉片约180 克","米酒11/2 大匙","〔酱料〕素沙茶酱11/2 大匙","〔酱料〕酱油1 大匙","〔酱料〕二级沙糖1/2 小匙","〔酱料〕素高汤或水2 大匙","太白粉1 小匙","水1 小匙"

做法

在炒锅中加热1小匙油,放入葱爆香后马上拿出。

在同一个锅中加入更多的葡萄籽油,放入青椒快炒约1分钟,最后30秒钟加入蒜末。

加入素牛肉,然后倒入米酒炒约1继发性癫痫病的治疗方法有什么分钟。

加入〔酱料〕与之前的葱继续炒一下,将太白粉与水混合,再加入锅中勾芡即可,盛入盘中或放在饭上当盖饭都可以,趁热马上食用!

材料

"面条 4人份","透抽 2只","熟笋丝 适量","姜 少许","牛头牌沙茶炸酱 1.5大匙","乌醋 1大匙","蒜泥 1大匙","红萝卜 少许","辣椒 少许","木耳 少许","地瓜粉 1-2大匙","九层塔 适量"

做法

把所有食材切成丝状。透抽切花。

煮一锅滚水。先后放红萝卜、熟笋丝、木耳、姜、葱花(可无)煮滚;续加辣椒、乌醋、蒜泥、沙茶炸酱、透抽。煮滚。地瓜粉水勾芡。

面水煮熟放深碗里;九层塔放上,热热的羹汤放入碗里。用筷子拌匀即可。

材料

"秋葵 4只","新鲜红辣椒 1只","木耳 5朵","舞菇 半把","大蒜 2瓣"

做法

备料:川烫及冰镇过后的切片秋葵,红辣椒切片,泡开黑木耳并撕成小块,大蒜切片备用,牛头牌沙茶咖哩。

起油锅,爆香红辣椒及大蒜。

入泡开的黑木耳拌炒。

放入滴干水分,川烫并且冰镇过后的秋葵。盖锅盖,焖煮3-5分钟。

加入舞菇拌炒,调味。(调味:牛头牌沙茶咖哩1/2t,海盐少许,也可加上少许的鲜菇精)

入盘。享受清爽味美的时令蔬菜,就是这么简单。

材料

"圆糯米 2杯","水240 ml","玉米粉 适量","牛头牌沙茶炸酱 6小匙"

做法

备材料

圆糯米2杯洗净,沥干水份

圆糯米+水+少许玉米粉放入面包机中用麻�^行程制作

平盘中洒上手粉,取出做好的麻�^

牛头牌沙茶炸酱用滤网过滤油份

捏一小圆形包入牛头牌沙茶炸酱当内馅包起来揉圆

牛头牌沙茶炸酱用滤网过滤油份

材料

"牛头牌沙茶炸酱 1~2大匙","去骨鸡腿肉 1/2片","四季豆 50g","洋葱 1/3颗","酥皮 8片","白芝麻粒 少许","治疗癫痫病到底需要多少钱蛋液 少许"

做法

去骨鸡腿肉切去多余脂肪,切小丁备用

四季豆洗净,去头尾后切小段备用

洋葱切丁备用

鸡腿肉放入平底锅煎至7分熟,放入四季豆、洋葱拌炒,再加入不添加防腐剂及人工味精的牛头牌沙茶炸酱炒匀,放凉备用

酥皮裁成适当大小,取适量馅料放在一片酥皮中间

取另一片酥皮盖上,用叉子轻压酥皮四周使2片酥皮黏合,表层涂上蛋汁并洒上些许芝麻粒

放入烤箱,170度烘烤约10分钟,酥皮膨胀即可

材料

"马铃薯(1颗) 155克","九层塔 10克","小塔皮 8个","起司丝 适量","植物油 1/2匙","牛头牌沙茶炸酱 1匙"

做法

准备材料

马铃薯洗净去皮切小丁

热锅加油,将马铃薯丁炒到金黄色

加1匙牛头牌沙茶炸酱,牛头牌沙茶炸酱添加了完美比例的牛头牌沙茶酱,提升炸酱的香味及美味。

九层塔切小段放进炒匀

将小塔皮用叉子戳几个洞

把炒好的九层塔马铃薯放进小塔皮里面,上面盖上适量起司丝

烤箱预热170度c,烤15分钟就可以了

材料

"鸡翅 10只","腌料:客家桔酱 3汤匙","腌料:沙茶酱 2汤匙","腌料:酱油 2汤匙","腌料:蒜头 5瓣","腌料:水 少许"

做法

鸡翅洗净后与腌料混合均匀静置一天

烤箱190度预热10分钟,鸡翅入烤箱烤30分钟或熟透即完成~

材料

"茄子 一条","牛头牌沙茶炸酱 一大匙","葱花(分葱白跟葱绿) 适量","枸杞子 适量"

做法

备好食材

锅子加热后加入少许油,及沙茶炸酱跟葱白炒出香气

茄子切小块入电锅蒸一杯水 (小朋友要吃所以切比较小块)

接着加入少许水煮开后再加入葱绿及枸杞子即可起锅拌到蒸好的茄子上

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院