【油桃怎么做好吃】油桃健康养生的做法大全

发布时间:2019-07-13 来源:白露节气中医养生

材料

油桃,柠檬,蓝莓,蜂蜜,黄油,少许白糖,肉桂粉

做法

1、先将黄油隔水融化,加入蜂蜜,搅拌均匀;

2、油桃对半分开,去壳以后将油桃浸入黄油蜂蜜;

3、铁板用中火加热,放上油桃,先切面朝下,等桃肉少许变软以后再翻身烤差不多1分钟即可;

4、蓝莓洗净,加1勺白糖,半个柠檬汁,打碎;

5、将打好的蓝莓汁过滤;

6、杯中放入油桃,加上香草味的冰激凌,淋上蓝莓汁,再撒一点新鲜蓝莓即可开动啦!

材料

2大勺无味油(safflower oil, light olive oil, etc);

4 1/2大勺糙米糖浆(brown rice syrup);

1小撮海盐;

1/2小勺泡打粉(baking powder);

1杯全麦糕点面粉(whole wheat pastry flour);

3/4杯油桃(nectarine);

1/2杯植物奶(杏仁奶,豆奶,米奶,等);

1/2小勺纯香草香精(pure vanilla extract);

做法

1。在烤蛋糕的容器内抹上一层薄油;加入油和糙米糖浆。糙米糖浆很厚很粘,先加油再用同样的勺子在糖浆罐里舀糖浆比较不容易粘。

2。烤箱预热,350F,放入装有油和糙米糖浆的容器烤化糖浆拿出,大概两分钟左右。舀出大概5大勺的油糖浆到另一容器(用比较大些的容器因为一会儿要放面粉)后,放入油桃片,皮朝上,尽量铺满一层,在油桃片空隙中稀稀的撒上盐。我用的是有机的很新鲜的油桃,所以没有剥皮。

3。在装油糖浆的容器中放入植物奶,纯香草香精,搅拌均匀,再放入筛过的面粉和泡打粉后用橡皮刀粗粗搅拌均匀,绞到没有干面粉了就好;

4。把面粉混合物均匀的倒入烤蛋糕的容器内,把表面磨平,送入烤箱烤20分钟。

5。蛋糕出炉后用小刀把蛋糕周围和蛋糕容器壁分开;准备一个大盘子,把蛋糕容器倒扣在盘子上把容器拿开;很有成就感的闻着蛋糕的香味欣赏它一会儿;一会儿过后切一块,开吃。

材料

红枣。桃胶。雪耳。冰糖。水

做法

1 红枣雪耳浸泡30分钟

2 桃胶泡发24小时后,已经去杂质

3 锅里放水,把雪耳和红枣先煮开

4 五分钟后倒入桃胶,冰糖继续煮25分钟--40分钟

5 开始享受。。。

小诀窍

熬的时间长短决定了产品的粘稠度和甜度

材料

A.煮熟蛋黄43公克,B.白豆泥馅288公克,水麦芽24公克,鲜奶油10�P,奶油18公克,味�Y10�P,C.低筋面粉20公克,扁圆形铝模1个,菊花烙印1个,D.金枣蜜饯丁60公克,白豆泥馅300公克,水麦芽15公克,奶油15公克,E.蛋黄1颗,莱姆酒5�P

做法

1.过筛后的材料A与混合拌匀的材料B倒入锅中,以小火拌煮至水份饮食方面如何照料癫痫病患者蒸发即可熄火并放置冷却。

2.过筛后的材料C加入作法1中拌匀,再放入冰箱中冷藏松弛约30分钟。

3.将作法2分成每个25公克后,再包入混合均匀且分成每个25公克的材料D,整成圆球形外观后,即可放入扁圆形的铝模中塑形,再于一面上烙上菊花烙印。

4.将作法3脱模取出后,在面皮表面均匀涂抹上调匀的材料E混合蛋黄涂料。

5.再将作法4放入预热好的烤箱中,以上火220℃、下火160℃的温度,烤约10分钟至上色即可。

材料

蛋黄3个,纯牛奶250ML,淡奶油250ML,绵白糖适量

做法

1.蛋黄加入适量白砂糖搅拌均匀

2.缓缓加入牛奶

3.蛋奶浆搅拌均匀

4.蛋奶浆用小火加热,不停搅拌至浓稠(不可让蛋奶浆沸腾,否则就成蛋奶花啦~)

5.打发淡奶油至软性发泡(打奶油需要将温度控制在2-7摄氏度之间,这样奶油比较容易打发,可采取以下方法:冷冻至奶油与容器接触处有薄冰,取出打发,温度升高时,继续冷冻,依此类推)

6.将打发的淡奶油加入凉透的蛋奶浆中搅拌均匀

7.将雪糕酱倒入樱桃和水蜜桃果粒中,搅拌均匀,加盖,入冰箱冷冻,每隔30分钟取出彻底搅拌一次,这样确保不会变成冰糕哦!

小诀窍

双桃雪糕,淡淡滴水果清香,浓浓滴奶香味,细腻滴口感,消夏滴良品~ 实乃居家旅游馈赠亲友杀人灭口之必备良品~ 这次雪糕滴成功,多谢各位jms滴关心和指导,总结几点,供其它喜欢冰点滴jms借鉴: 1. 蛋奶浆要熬得足够浓稠,以勺子划过浆面能留痕为佳。 2. 熬蛋奶浆滴时候,切记要不停搅拌,而且不能让蛋奶浆沸腾。如果煤气炉的小火还太旺的话,可以在加热到一定程度将锅移开,离火降温。 3. 奶油如果有打发的话,口感会更好哦!还可以减少搅拌的次数。 4. 如果冰箱冰力十足滴话,可以适当缩短两次搅拌的间隔时间。 欧了~贼个就是俺滴失败教训和成功体会啦,各位jms,欢迎补充哦!

材料

发酵面团300公克,豆沙馅150公克,食用红色素适量

做法

1.发酵面团均分成每个重约20公克的小面团,再杆开成圆型。

2.作法1每个面团分别包入15公克豆沙馅,再捏紧包成圆型,将顶端搓尖后用竹片从中间压出一条压痕,放入蒸笼中发酵约25分钟。

3.将发酵完成的作法2,以大火蒸约8分钟后取出,再喷上红色色素装饰即可。

材料

粘米粉,红薯,糯米饭,花生仁,香菇,大蒜,猪肉

做法

1.先把红薯蒸熟压成泥,加入面粉中揉成面团。

2.把香菇,肉丁,大蒜,和花生仁炒香后把糯米煮熟,炒成炒饭。

3.把面团分成剂子,包入炒饭,用模子压成型,上锅蒸熟即可。

4.吃的时候可以蒸热了直接吃,也可以用油煎着吃。

材料

野生猴头蘑,松茸,鸡腿蘑,绿豆蓉,虾蓉,盐,味精,鲜味汁,料酒各适量

做法

1、猴头蘑上浆,氽熟,镂空,酿入松茸、鸡腿北京治疗癫痫哪家最好蘑制成的菌冻,蒸5分钟。2、绿豆蓉加入调料炒熟,装碗,放入蒸好的猴头蘑。3、在猴头蘑上插入胡萝卜制成的吸管,点缀装盘即成。创新说明在灌汤虾球

小诀窍

特点

口味咸鲜,营养搭配合理。

林国才(黑龙江)

材料

白饭 1大茶碗量,彩色食用拌饭粉(红) 适量,酱油 少量,火腿片 1小片,海苔 1小片,黑芝麻 2小颗,其他配菜或水果 适量

做法

1、将一大茶碗的饭对半分后,一半放到餐盒内,另一半取一点点饭起来(约两口量((要倒入些许酱油拌匀,做屁桃的脸)),剩下的饭内倒入适量拌饭粉(红)拌匀后,分为四等份(两大两小),并用保鲜膜将两大等份揉圆,上头那等份要把头顶梢微捏尖尖的喔~再依序放入餐盒。另外两小等份再对分,变成四等份(也是要分成两大两小喔!(较大的两等份可捏出手,较小的两等份捏出脚!)

2、将两口量的酱油拌饭,用保鲜膜捏圆后,摆到洋葱形状的头部位置,再用小夹子慢慢压出屁桃的澎脸颊及鼻子等轮廓。

3、用海苔剪出两颗小眼睛,用黑芝麻做出小鼻孔,再用火腿片剪出嘴巴,最后再摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥

材料

桃,糖,麦芽糖或QQ糖,柠檬

做法

1、桃洗净,去皮,切成小块,放冰糖腌4小时。

2、然后放火上煮,滴几滴柠檬汁,不停的搅拌,以免糊锅。

3、煮到糖水少一点的时候,放QQ糖或麦芽糖都行,一直熬到几乎没有汤汁,关火,放凉。

4、凉了以后会变得很浓稠,可以装入容器,随吃随取。也可放瓶子里放入冰箱冷冻,吃的时候提前取出即可。

小诀窍

QQ糖和麦芽糖可放可不放,一定不要放水腌哦!

材料

桃子1个,蜂蜜1汤勺,凉开水150ml。

做法

1、桃子洗净去皮去核切小块。

2、将桃肉、蜂蜜和凉开水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

材料

香港水仙面粉=300g,温水=120g,白油=20g,

Yeast=11g,糖=75g,双倍发粉=11g。

做法

1、Yeast+糖+温水混合至Yeast糖溶化。

2、面粉+发粉拌均匀,备用。

3、1+2搓成面团。

4、然后再倒入白油一起搓均匀。

5、将面团分成20份,压扁后入莲蓉馅。(图片1,2)

6、待发酵(20--30分钟),水滚大火蒸10分钟。

7、蒸熟后趁热用塑胶刀轻轻压出痕。(图片3)

8、最后用牙刷沾上红色水喷上去。漂亮的寿包就完成了~

Tq Mandy Lim Choi Wan的食谱^^

材料

粘米粉,雪粉,糯米,猪肉,虾仁,花生,香菇,芹菜

北京军海医院在治疗癫痫方面怎么样?ong>做法

1.糯米蒸熟后待用,锅不放油炒香花生脱掉外皮切碎待用。

2.锅放油爆香虾米,香菇(香菇先用水泡发切末),加入猪肉粒(猪肉洗净切成小粒)炒熟

3.将糯米饭倒入炒好的香菇丁,虾米,猪肉丁中,加入花生碎,调入食盐和胡椒粉,芹菜末搅拌均匀成馅。

4.南瓜用高压锅蒸熟,压成泥,拌入粘米粉中,搅拌成浓稠的米糊,再加适量的雪粉和少许食油,搓揉成光滑的�@皮

5.取少许�@皮搓圆后按扁成饼皮,在中间放入适量的馅料。把�@皮收紧成剂子,�@模内抹上少许粉防粘,印出�@型。

6.蒸笼上铺上布(这布是特制成圆形,专门蒸�@和年糕用的),放入做好的�@胚,大火蒸制10分钟,食用时煎香即可。

材料

桃接李 500g,盐 1小匙,糖 适量,姜末 适量,话梅(或梅粉) 适量

做法

1、桃接李洗净沥干,用刀面将果肉轻拍至破裂状(或划几刀)。

2、加入适当的盐摇至均匀,放置约30分钟将盐水倒掉。

3、加入糖摇至均匀,把姜磨成末同话梅(或梅粉)一起加入桃接李中,摇至均匀即可食用。

材料

桃胶25g,冰糖50g

做法

1、桃胶泡水发24小时。中间换水二次;

2、挑去桃胶中的杂质备用;

3、将桃胶放入无油锅中,加入清水。稍多点;

4、开大火煮开,转慢火煮10分钟;

5、加入冰糖、适量的簿荷液即可;

6、待凉透后放入冰箱几个小时味道更好。

材料

市售现成塔皮 一个,卡士达酱 适量,水蜜桃 适量,洋菜粉或条 适量,融化巧克力 适量

做法

1、市售塔皮烤上色后,放凉,再涂上一层融化的巧克力,备用。

2、请参考制作卡士达酱,也可直接使用现成卡士达粉,放入含巧克力的塔皮内。

3、最后放上切片水蜜桃,再趁热刷上一层水蜜桃汁加洋菜,放凉即成。

材料

雪花粉、苏打粉、发酵粉、豆沙、菠菜叶(榨汁)、白糖、不锈钢勺

做法

1、雪花粉加发酵粉加苏打粉搅匀(喜欢甜的可自放白糖),用温水和面揉成光滑面团,放温暖处发酵;

2、发酵好后,揪成小面团,擀成面饼包进豆沙馅,揉成圆形,顶部捏尖,用钢勺压出桃子的沟沟,菠菜叶榨汁和面揉成绿色面团,揪适量搓成两头尖的面棍,用擀面杖擀成绿叶状,沾水贴在桃子底部;

3、冷水上蒸笼,大火三十分钟左右,关火开锅。

材料

中筋面粉250克.糖15克.植物油5克.酵母3克.红曲粉少许.温水135克

做法

1、将所有原料(除红曲粉外)混合揉成光滑的面团,盖保鲜膜松驰5分钟。

2、再分出30克的小面团加少许红曲粉揉成粉色面团(图二)。

3、再将白面团擀成薄片,从一头卷起成条,切成六块捏圆成馒患上失神性癫痫病能得到很好的治疗吗?头,粉色面团也分成六小块擀成中间厚边缘薄的圆皮,盖在白馒头顶端。

4、馒头放在按桌上用双手搓成上小下大的形状.用刮刀压出桃子形,放入蒸锅发酵20分钟(锅里装冷水),再开火,上汽后转中火蒸10分钟,关火焖5分钟即可出锅。

材料

西芹,核桃仁,大蒜,盐,黑胡椒粉

做法

1.西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口);(“撕掉老筋”的原文是:“抽筋拔丝”~~某人说很恐怖,所以改鸟~~)

2.冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用(注意不要炒糊了);

3.另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;

4.加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;

5.最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。

小诀窍

核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。 西芹营养十分丰富,性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维,具有清胃、涤热、祛风、降压之功效。其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,西芹中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。

材料

白饭 1大茶碗量,起司片 1片,酱油 适量,白芝麻 适量,咖哩粉 适量,小热狗 1支,蟹棒 1小截,红绿鱼板 1片,海苔 2片,其他配菜或水果适量 适量

做法

1、将一大茶碗白饭先分为两等份,一等份铺在餐盒下面(餐盒半边量),另一等份则再分成两中等份,取其中一中等份再分五分之四及五分之一两等份,五分之四等的饭里倒入些许酱油拌匀,用保鲜膜捏出一个较大的圆形(桃太郎的头),五分之一的饭则是加入适量咖哩粉拌匀后捏出一个小椭圆(狗狗的头)。

2、另一中等份的饭平均分为两小等份,一小等份倒入酱油拌匀后捏成一个椭圆形(猴子的头),另一等份则捏出狗头形状后沾满白芝麻(狗狗的头)。

3、用起司片剪出一长条+两片直角三角型+短小长方形。长条起司片铺在桃太郎的头上当头巾,两片直角三角形则是对称摆在头巾上,短小长方形则是摆在头顶最上方当桃太郎的发束。用海苔剪出比刚刚偏小一点点的直角三角形x2,短小长方形x1后并贴在起司片上(要记得,剩余的海苔可用来包附桃太郎头顶当做头发唷)其他动物的五官一样也是用海苔剪出后贴上即可。头巾上的桃子是用红绿双色鱼板拼贴剪出的。

4、再来就是将小热狗对切后,再切一片圆型下来留着,对切后的小热狗切好花样后即可放入微波炉约20秒加热。多切下来的那片圆型十字切成四等份,再用小剪刀剪出四个小椭圆,贴在桃太郎跟小鸟的脸颊当腮红即可。

5、最后摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥

材料

鲜桃一只,凉开水50ml.

做法

1. 鲜桃去皮切成块备用。

2. 将桃块放入搅拌杯内,加入开水。

3. 搅拌二分钟即可。

注意:要马上食用,容易变色。

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