【营养面条的做法】_面条_怎么做_制作方法_做法大全

发布时间:2019-07-19 来源:白露节气中医养生

相信大家对于营养面条肯定是不会陌生的吧,在我们中国很多地方是以营养面条做为主食的,营养面条的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自己在家里面自制出营养面条来,所以我们建议广大的读者朋友们有必要学习一下营养面条的简单做法,下文我们给大家介绍一下营养面条的做法是怎样的。

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1. 新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。一般市售的新鲜切面都是机制的,其味道和口感比挂面要好,但很多人还是喜欢吃手擀面;

2. 面条的制安徽儿童癫痫病治疗作方法,因季节的更替不断变化;

3. 冬季天气寒冷,人们多吃汤面条、拉面条、烩面条,里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。有些地方的人爱吃清水面条,有些地方的人常在面条汤内搅入面糊,这种带糊的面条,人们俗称为“糊汤面条”;

4. 夏季人们多吃捞面条,面条煮熟后捞出,放在为孩子治疗癫痫病应该到什么样的医院进行治疗?凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下,拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝,吃时清凉利口,防暑降温;

5. 春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜苔和豆角收获的季节,家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面。因为这些菜是做卤面的固定菜,所以蒜苔和豆角上市的时候,也是人们吃面条最多的时候,平时三两天里最少要吃一顿卤面。

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面条适合人群:

一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。

面条食疗作用:

面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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