白领办公室的心情“杀手”_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:白露节气中医养生

 

  杀手一:扎堆聊天

  反击杀手锏:不聊隐私话题

  在办公室里,同事相处的时间最长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方式。

  谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情,掌握与同事间谈话的分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环,毕竟办癫痫病要如何检查公室不是可以随意倾诉心声的“聊吧”。

  心理解析:很多员工喜欢通过聊私人的话题来拉近跟同事的关系,其实,这是很危险的。

  还有的员工总想通过聊天了解情况,比如互相打听薪水多少,因为同事之间工资往往有差别。其实,自己工资高或低,总有其中的道理。这种好奇的话题,最好还是不聊为好。

  给你支招:职场是竞技场,每个人都可能成为你的对手,即便是合作很好患上癫痫病应该怎么治疗呢?的搭档,也可能突然变脸,他知道你的情况越多就越容易攻击你,你暴露得越多越容易被击中。

  杀手二:桌面杂乱

  反击杀手锏:让桌面充满“情趣”

  当你习惯性地转动自己快要僵掉的脖子,想要好好休息一下时,面对着无数文件、杂物的办公桌,却只能皱起眉头,因为找不到可以趴着休息的一块空地,心情顿时变得烦躁,就是因为这张已经很久没有整理过的桌子。

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  心理解析:有调查表明,坐办公室的人有30%的时间会脾气古怪,爱发牢骚、易怒。办公室的杂乱容易导致人们的工作心情变差,而更糟糕的是,这种心情还会感染到别人。一个人的敏感性和同情心越强,越容易感染上坏的情绪,这种传染过程是在不知不觉中完成的,低落情绪传染只需要很短的时间。

  给你支招:从现在开始,整理你的办公桌吧。一张干净整洁的办公桌会让人心情愉快,也会让工作变得井然有序。小儿良性癫痫中央颞区但是一张个性化的办公桌可以让你心情更好,你可以在自己的案头,放上一些有趣的减压装饰品,如比较流行一种太阳能的减压植物,如果放在有光照的地方,这盆小植物的叶子就会自动摇摆起来,非常有趣,而且不用你费心照顾。卡通的减压玩偶也是不错的选择,最重要的是卡通娃娃脸上永远带着阳光般的微笑,装上电池,它就会不紧不慢地向你点头致意,看到它这么开心,你的心情也会马上好起来的。

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