寿命长短得看“天命”?未必,这4个指标也“掌控”了寿命

发布时间:2019-09-17 来源:白露节气中医养生

众所周知,人的寿命长短和许多因素有关,而抵抗力较强,不容易生病的人其寿命一般会比较长。在现实生活中,有很多人的生命结束都是因为患上了某些疾病,导致机体衰竭而死。因此,平时需要注意身体的保养和调理,注意提高机体免疫能力,防止健康出现问题后影响了寿命。那么,人的寿命长短和哪些指标有关呢?

1、抵抗力是否低下

一般情况下,抵武汉治疗癫痫病医院,哪家治得好抗力较差的人容易患上各种各样的疾病,容易导致生命缩短。很多人抵抗力低下之后被细菌或者病毒趁虚而入,引发多种不良症状。如果年龄较大,想要快速治愈的可能性也较低。如果治疗的效果不理想,往往会导致患者的寿命缩短。因此,人的寿命长短和身体是否抵抗力强有关,而抵抗力低下的人往往寿命较短。

2、心脏功能是否良好

随着年龄的增加,患上心脏武汉专科癫痫病医院,这样治效果好疾病的概率也会大大提高,常见的心脏病就是冠心病。冠心病发作时,往往会出现多种不良症状,严重可致死。并且,冠心病是全球死亡率最高的疾病之一。根据世界卫生组织2011年的报告,中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。当然,如果平时有注意身体的锻炼,经常进行有氧运动,心脏的能力也会慢慢提高。如果没有心脏疾病的影响,人的寿命也会比较长,因此平时要多注意锻炼身体,提高心脏能力。

3、血压是否正常<武汉治癫痫病有名的医院是哪家/strong>

高血压是常见的疾病,多出现在中老年人身上。在血压升高的情况下,人的血管脆性容易增加,甚至会出现多种不良症状,常见的脑中风,脑溢血等都和血压过高有关。如果血压一切正常,而且保持在稳定的状态下,人也会比较长寿。因此,平时需要注意锻炼身体,并通过合理健康的饮食来控制血压,防止血压升高。

4、血糖水平

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一般情况下,血糖正常的人寿命也会比较长。因为现在大部分中老年人都患有糖尿病,糖尿病本身带来的危害较严重,加上患者会出现各种并发症,容易缩短寿命。因此,平时需要积极控制好血糖,少吃高糖的食物。

综上所述,人的寿命长短和四个指标有关,例如心脏能力,抵抗力,血压是否正常,血糖是否稳定。为了延长寿命,需要养成健康的生活习惯,注意饮食方面的问题,还可以通过合理的运动来增强体质。