赤小豆利尿消肿还减肥,但是搭配错了伤身体

发布时间:2019-10-07 来源:白露节气中医养生

   赤小豆也是一种中药名,性味甘、酸,平,无毒。赤小豆具有利水消肿,解毒排脓的功效,可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等症状。赤小豆不宜多吃,久食会令人黑瘦结燥。下面三顶网小编将为大家科普一下赤小豆的功效与作用和搭配。

  赤小豆的功效与作用

  1、消水肿

  癫痫病专科医院哪家是最好的赤小豆性平味甘。最出名的作用便是利水消肿了。同时还可排毒,化脓。在临床上一般都是用于消除水肿

  2、利尿

  赤小豆有着皂角甙的成分,而皂角甙的最大作用就是——利尿!其实改善水肿主要也是因为可以利水利尿。如果你肾不是很好,小便不利,可以试试吃些赤小豆

  3、催乳

  赤小豆一直都是产妇和正在哺乳期的乳母所要吃的食物。因为赤小豆具有非常好的沈阳癫痫病去哪里治疗好催乳作用,其含有丰富的叶酸。

  4、美容

  又到了所有女生最爱的美容作用了。赤小豆具有非常丰富的膳食纤维。润肠通便。所以经常吃可以瘦身的

  赤小豆的搭配禁忌

  赤小豆和牛肚

  牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪太原羊羔疯治疗贵吗、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃的功效,但却不宜与赤小豆同食,影响二者营养元素的吸收,无益于身体健康。

  赤小豆和羊肉相克

  羊肉,性温,既可抵御风寒,又可滋补身体,但是羊肉和赤小豆不宜同时食用,二者的营养元素结合会生成有毒物质,影响身体健康。

  赤小豆和鲤鱼相克

  鲤鱼有消水肿通乳汁、明目等功效,与赤小豆不宜放在癫痫病治疗专业医院一起食用,利尿功效加强,会给身体带来负担

  赤小豆的注意事项

  1、因为赤小豆利尿,所以千万不要在睡前吃呦。肠胃不是很好的人也不要多吃

  2、赤小豆去湿气。如果身上湿气不是很重的人还是注意一下,少吃为妙。长期吃还是会损伤津液导致人黑瘦枯槁的

  3、注意不要和相思豆搞混了。

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