宝宝鸡脯粥的做法大全,最佳推荐告诉你

发布时间:2019-10-07 来源:白露节气中医养生

  鸡脯肉是生活中常见的营养价值很高的一道食材,将它熬成粥给宝宝吃是最好不过的一道了,不仅适合宝宝的口感而且它还含有很多种对身体发育有利的维生素,那么很多新生家长都不知道鸡脯肉粥是要怎么做的,那鸡脯肉粥的做法大全有什么呢?

  宝宝粥的做法:鸡肉粥

  材料:鸡脯肉、鲜香菇、、葱姜、橄北京军海医院是正规吗榄油、盐适量。做法:1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。2、鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀,鲜香菇洗净切丝,葱姜切末。3、锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙橄榄油,大火煮开后转小火继续煮20分钟。4、加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。

  宝宝鸡肉粥的做法:小鸡肉粥

  材料:小白菜、鸡胸肉、白米饭、白开水。做法:1、兰州哪家医院治癫痫病比较好白米饭放到锅子里之后,倒入白开水至覆盖住全部米饭再多1~2公分的距离。2、用小火将米饭煮烂,同时把小白菜及鸡胸肉切细丝。3、等水煮干之后再倒入一点水,并将稀饭和水搅拌均匀,放入鸡胸肉煮熟,最后加入小白菜,放一点盐调味。

  宝宝鸡肉粥的做法:鸡肉青菜粥

  材料:鸡腿、、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。做法:1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血长春治疗癫痫医院哪家比较好沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。2、木耳泡发洗净后切碎,青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。3、将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,加入两滴炒菜油,调入盐,少许料酒,盖上锅盖,大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶,胡椒粉,搅拌均匀,加热30秒钟即可,出锅可点少许香油。

  鸡胸肉粥

  材料:鸡胸肉适量。做河北治癫痫康复率高的医院法:1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜,切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切,切好后用流水冲洗一遍。2、 鸡肉冷水入锅,大火煮开,水开后及时撇去水面的浮沫,撇清后用大火煮30分钟,保证鸡肉煮至软烂。3、煮好后放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌得细腻一点,搅拌细腻后过筛一下即可。

  以上就是宝宝的鸡脯肉粥的做法大全,三顶提醒您注意宝宝的饮食健康,宝宝肠胃好了身体才会健康。

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