抽烟鲜为人知的十大危害

发布时间:2019-10-23 来源:白露节气中医养生

导读: 许多人觉得吸烟只是个人习惯而已,虽然都说吸烟有害健康,但很多人都不以为然,觉得,我吸了一辈子烟,身体还是很好啊,这样直到身体健康亮红灯的时候,大多数人才会选择戒烟。那么你知道抽烟的危害吗?戒烟又有哪些好处呢?我们该如何戒烟?

  许多人觉得吸烟只是个人习惯而已,虽然都说吸烟有害健康,但很多人都不以为然,觉得,我吸了一辈子烟,身体还是很好啊,这样直到身体健康亮红灯的时候,大多数人才会选择戒烟。那么你知道抽烟的危害吗?戒烟又有哪些好处呢开封市治疗羊癫疯排名好的医院?我们该如何戒烟?

  抽烟的危害

  1、香烟携带病菌。香烟带有很多病菌,会在我们吸烟过程中吸入体内。

  2、吸烟者骨头很脆弱。女烟民每吸烟10年,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症。

  3、吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能邯郸癫痫病是怎么治疗的

  4、吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

  5、吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

  6、吸烟过不上“低碳生活”。种植烟草需要砍伐大片森林;清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电。吸烟产生的碳排放量相当高,戒烟则是在为“减排”做贡献。

  7、吸烟者家庭矛盾多。由吸烟引昆明癫痫病治疗医院哪家好发的矛盾会从家人的唠叨升级为吵架,甚至离婚。香烟是导致家庭不幸福的一个重要原因。

  8、吸烟的人收入更低。美国公民自由联盟全国工作权利学会的调查数据表明,吸烟者比不吸烟者收入平均低4%—11%。美国至少有6000家公司计划将职工下班吸烟等行为纳入工资绩效管理。

  9、吸烟爱发生交通事故。《加拿大公共卫生期刊》刊登的一项研究发现,交通肇事者中以吸烟者居多,吸烟者与不吸烟者发生交通事故的危险性比为1.5∶1。其原因是,吸烟会增加大脑兴奋度,进而增加危险驾驶的可能。

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  10、香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。

  戒烟的好处

  延缓皮肤衰老

  停止吸烟可以有效的延缓面部衰老,延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤会获得更多的营养物质,包括氧气。

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