长期体内湿气重 容易引发危害

发布时间:2019-10-24 来源:白露节气中医养生

日常的常规生活中,总会免不了有一些湿气进入体内,或者是吃的东西自带湿气,或者是生活的环境湿气很重,或者是本身不爱运动很少出汗让湿气无法正常运转,又或者身体因素不能让湿气顺利完成循环。不管是什么原因,湿气重会对我们的身体产生很大的危害是肯定的,具体表现在下面这些方面。

1.痛经、妇科

经历过的女性都知道,痛经是一件多么痛苦的事情,引发痛经的原因有很多,体寒、血瘀都会导致痛经,而湿气重也是引发痛经的一个重要原因。体内湿气重癫痫病医院该如何选择的人,四肢会沉重无力,女性经期会出现经血量少的情况,影响正常的气血运行,从而在一定的程度上会导致痛经。

除了会导致痛经,湿气重还会导致月经失调,出现经期不规律的情况,此外,湿气重的女性朋友白带也会出现异常,出现异味,也会引发一些妇科疾病。因此一定要注意清理身体内的过量湿气,以免影响身体。

2. 关节疼痛

湿气对于经络是有很大的阻力的,过重的湿气会加重关节的承受力度,时间长了出现关节疼痛或者屈伸不利。湿气进入关节还会引发湿寒,导致发炎,出现关节炎等病症。黑龙江能治好癫痫的医院p>

3. 体型肥胖

是现代年轻女性经常挂在嘴边的话题,也有一部分人是无论怎么运动、节食都无法将体重减下来,还有所谓的“喝凉水都会胖”的情况,很可能是体内湿气重导致的。湿气重容易出现影响体内的新陈代谢,从而减弱脂肪的燃烧,同时会影响脾胃和肾脏,出现消化不畅或水肿的情况。

4. 易上火长痘

很多女性出门前都会画一些精致的妆容,可是脸上油多、长痘、毛孔粗大等情况往间歇性癫痫病治疗医往会影响妆容的精细程度和持久度,除去本身油皮痘痘肌的肤质,总是满面有光且容易上火长痘就很可能是体内湿气过重导致的。体内湿气过多,容易阻塞体内的正常循环代谢,让更多的“废物”堆积在体内,影响皮肤。

5. 总是倦怠且胃口差

湿气对脾胃的影响是最大的,上说,脾主运化,如果脾胃虚弱,体内湿气必然加重,而湿气加重也会反过来影响脾胃健康,形成一个恶性循环。脾胃不给力,湿气排不出去,四肢就会变得沉重无力,每天无精打采,浑身感觉很疲惫,对任两只眼睛向上翻,嘴里还流出了口水,这是患上了什么疾病?何事情都提不起精神。

6. 排便不畅异味重

湿气重的人,排便是很不顺畅的,总感觉似乎没有排干净,但是蹲厕所半天又排不出什么来,而且还会有很重的异味,且大便粘腻。

湿气是经过环境或者在体内形成的一种情况,如果脾胃健康,体内运化功能正常,那么有适当的湿气是正常的,但是如果一旦长时间超过了体内能够承受的量,就会对我们的身体产生很大的危害,因此一定要注意健脾养胃,同时适当运动出出汗也能够帮助排出一些湿气。

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