强练瑜伽可加速脊椎早衰

发布时间:2019-10-25 来源:白露节气中医养生

  瑜伽近年在香港、台湾大行其道,香港业界估计修习者达数万人,但近日一项研究指出,部分长期练习瑜伽者出现脊椎间盘退化、磨损问题,有30多岁的修炼者脊椎已退化如60岁。

  香港消委会及骨科医生指出,正确练癫痫病能治好吗多久能治好瑜伽对身体应有好处,但瑜伽并非人人适合,呼吁修习者量力而为以免受伤。

  香港骨科专科医生高拔萃及林国基分别指出,香港曾有病人疑因修习瑜伽不当,出现小腿肌肉撕裂或髋关节筋腱拉伤等问题,要2至3个月才能复原。羊羔疯能治愈p>

  两名医生均认为,正确修炼瑜伽并无问题,但他们观察到部分瑜伽混合训练班让不同程度学员集中上课,有些学员有可能为了追赶毗邻较高程度的学员,勉强做出超高难度动作而受伤。

  消委会总干事刘燕卿则湖北癫痫在哪治疗好表示,瑜伽非人人适合练习,有高血压、脊椎病等疾病的市民,学习瑜伽前宜先咨询医生意见。而专在35℃~38℃条件下练习的“高温瑜伽”,虽然据称可改善身体柔韧度,但更容易导致心跳加速,身体水分大量流失,心脏病人、高血压患者、孕妇及儿童皆治疗癫痫有哪些好方法不适宜。

  消委会建议市民报名学习瑜伽前,应留意瑜伽班的师资及口碑,而付款参加昂贵的长期课程前,宜参加较廉价的试玩课程以确定瑜伽是否适合自己。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好