【牛肉彩椒盅】牛肉彩椒盅的做法牛肉彩椒盅怎么做

发布时间:2019-11-16 来源:白露节气中医养生


材料: 50克、三色彩椒各20克、青豆20克、玉米20克、胡萝卜20克、葱姜蒜末少许

做法儿童癫痫怎么治p>

1 将牛肉切成小丁,将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜末少许;

2 将黄色彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去黄椒内籽;

3 炒锅烧热倒癫痫病哪里治疗的最好油,先下入葱姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至变色,盛起备用;

4炒锅再次烧热,下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,略加1点水,煮1-2分钟左右,下入彩椒丁和牛肉丁,翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒武汉癫痫病十大医院均匀;

5 将炒好的牛肉蔬菜丁装入将黄色彩椒碗中,趁热食用即可;

小贴士:

1 牛肉癫痫病吃什么药能治好丁可提前浆制下,口感更嫩滑;

2 彩椒口感清甜不难吃,vc丰富,适合生吃;

 

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