黑色的小果居然有十种治病功效

发布时间:2020-01-13 来源:白露节气中医养生

  新鲜的蔬菜和水果是我们日常饮食中必不可少的,尤其是水果。水果的颜色鲜艳,种类繁多,含有较多的营养物质,对我们的身体健康也有诸多的好处。每个人喜欢吃的水果都是不一样的,一般来说颜色鲜艳的水果更容易激起我们的食欲,比如说红色的草莓、橙色的芒果,紫色的葡萄。不过小编今天给大家介绍一种黑色的水果,它具有很强大的治病功效。

  一般来说,这种水果都是在每年的春夏之交上市的,颜色银川医院癫痫病多是深紫色或者是黑色,个头大,汁水多。看到这儿,想必大家已经猜出来了这种水果就是桑葚。桑葚是桑树所结的果实,又叫做桑果或者是桑泡儿。

  桑葚虽然长得不太美观,但是非常的美味。桑葚肉厚多汁,口感酸甜,很多人都很喜欢吃。我们可以食用新鲜的桑葚,也可以将桑葚晒干了以后食用。桑葚不仅好吃,还具有极高的营养价值,可以帮助我们治疗生活中常见的疾病。

 苏州哪儿治小儿癫痫好 一、桑葚的营养价值

  在李时珍的《本草纲目》中就有很多关于桑葚的药用价值的阐述,中医认为,桑葚性寒味甘,具有补肾养肝和生津润燥的作用。桑葚汁浓如蜜,酸甜清香,所含的营养物质非常丰富,又被称为“民间圣果”。

  桑葚虽然是不起眼的黑色小果,但是具有很高的营养价值。桑葚中含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸、矿物质和糖类,桑葚中的维生素主要包贵阳癫痫治疗哪里好括维生素B1、维生素B2和维生素C,桑葚中的糖类主要包括葡萄糖、蔗糖和果糖。

  很多人都觉得,所有的水果营养价值最高要数苹果了,有这样一句俗语,一天一个苹果,医生远离我。但是桑葚的营养价值是苹果的5倍,是葡萄的4倍,所以说,大家在平时不妨多吃点桑葚。

  二、桑葚的治病功效

  上文主要讲了桑葚的营养价癫痫病如何预防治疗呢值,其实桑葚还具有很好的保健功效。我们在生活中难免会出现一些小病小痛,有时我们不需要吃药打针,可以采用食疗的方法。今天小编就给大家盘点一下,桑葚的十种治病功效。

  1、治疗消化不良

  吃饭是我们每天都要做的事情,面对诱人的美食,大家难免会吃多了,吃撑了。那么,我们应该如何预防和治疗消化不良的症状呢?

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