如何来缓解职场受气的不良影响 –

发布时间:2020-09-17 来源:白露节气中医养生

身在职场,可能会遇到各种比较难以处理的人际关系,比如,受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。专家指出,职场人如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。最近美国的一项调查显示,超过三分之一的职场人被上司欺负过。怎么样才能摆脱受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响呢?本文将做小孩子癫痫病发作应该怎么办分析介绍。

美国调查:超1/3职场人曾被上司欺负 影响心理健康

根据美国 工作场所欺负研究所 的调查,超过1/3的职场中人曾被上司、老板欺负过,形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现,1/4的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历,湖南#!好癫痫病医院这种现象在经济不景时更严重,员工深陷老板和上司的魔掌。

常被上司欺负会导致哪些精神障碍?

工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。有专家发现,许多受害者持续经历着恐惧、压抑、自尊降低、焦虑抑郁等心理问题。工作场所欺负也给受害者带来了一系列的生理问题太原哪家癫痫医院正规,戳进来,受害者患慢性疾病如心血管疾病的发生率远远高于非受欺负者,头痛、慢性疲劳、精力不足、注意力分散和过度警觉等也很常见。最严重的,是欺负能造成创伤后应激障碍与自杀。一些受害者最终无法忍受而结束自己的生命。一项在挪威的研究发现,遭受欺负的受害者中,有40%的人在某一阶段有自杀的念头。对日本企业哈尔滨哪家医院治疗癫痫病好员工的研究也发现,被欺负是导致自杀的一个显著原因。欺负还有 涟漪效应 ,能影响到目击者以及受害人工作以外的社会关系。一项对1137人的调查发现,22%的目击者辞掉了工作,70%感到紧张。欺负事件会使受害者的朋友或家人卷入是非,造成了受害者与朋友或家庭关系的紧张。

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