横着刷牙易引起牙龈萎缩 年轻美眉 落选只因牙龈萎缩 -

发布时间:2020-10-17 来源:白露节气中医养生

2016年06月10日15:09 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:正常情况下,当人体的恒牙发育成熟后,随着年龄的增长,牙龈已有一些生理上的萎缩了,但是这种萎缩进度非常缓慢,每10年只是退缩约0.17毫米,到70岁时,大约退缩0.5毫米,这种退缩正常人一般不易觉察到,因而也不需要特殊处理。但在实际生活中,我们却发现,大多数人的牙龈萎缩程度远远高过前面提到的数据。即使是年轻人,也可能发生很严重的牙龈萎缩。……

牙龈萎缩,牙膏广告模特落选

楼下爱唱歌、爱大笑的漂亮小美眉今天突然禁声了,真奇怪!一定是遇上不顺心的事了。果然,电视屏幕“城市特搜”的字幕刚打出来,门铃就响了。

“徐老师!”打开门,毫无笑意的小薇早已站在门外,我赶紧把她拉了进来,一边问道:“怎么啦?今天可是一整天没听到你的歌声和笑声了。”

小薇说:“我今天去参加一个牙膏广告的模特面试,他们都说我是那里所有人中最漂亮的,而且牙齿又白又齐,很有可能被选中的。可最后评委却说我笑起来口腔的整体效果不好,也没说到底哪里不好就把我淘汰了。回家后,我对着镜子笑了一个小时,自己也觉得看上去好像是有点不对劲。可就是不知道哪里不好。现在我歌都不敢唱了,更别提大笑了。您快帮我看看!”

“这样啊?那你笑一下我看看。”

小薇露了牙齿苦笑了一下。

“原来是这样。”一看之下,我恍然大悟。

“究竟是怎么回事?您快告诉我。”小薇追问道。

“别急,这可不是一句话就可以讲清楚的,我必须从头说起。”我解释道,“人们在形容帅哥、美女时少不了‘唇红齿自’、‘明癫痫病能自愈吗眸皓齿’这些词,因此大家一直在关注如何使自己的牙齿看上去更加美白。其实,只有美白牙齿的笑容还不够灿烂,你想象一下,一位漂亮女孩尽情地笑着,露出一排整齐、美白、光洁的牙齿,只是牙龈萎缩下去,牙根也露了出来,牙与牙之间还有一个接一个的缝隙,缝隙里因为光线的关系给人以发暗的感觉,一颗白牙、一道发暗的缝隙相间隔,这样看上去,会是怎样一种奇怪感觉?”

小薇赶紧对着自己的小镜子做了一个笑容,说:“是有那么一点,可也没有您说的那么严重吧?”

“你的问题当然没那么严重,我是夸张地描述,方便你理解呀。”我慢慢地讲道,“其实.只有美白的牙齿,再加上牙齿间健康、粉色、没有萎缩的牙龈,才能使笑容真正灿烂起来。”

年纪轻轻,为何牙龈萎缩

“可是,牙龈萎缩不是老年人生理机能退化以后才有的吗?我这么年轻就出现,问题岂不是很严重?”

“话可不是这么说的。小妮子不要想当然,听我慢慢说嘛。”我刮了一下小薇的鼻子,耐心解释道,“其实,正常情况下,当人体的恒牙发育成熟后,随着年龄的增长,牙龈已有一些生理上的萎缩了,但是这种萎缩进度非常缓慢,每10年只是退缩约0.17毫米,到70岁时,大约退缩0.5毫米,这种退缩正常人一般不易觉察到,因而也不需要特殊处理。但在实际生活中,我们却发现,大多数人的牙龈萎缩程度远远高过前面提到的数据。即使是年轻人,也可能发生很严重的牙龈萎缩,究其原因,跟下列一些因素有关。

“首先是刷牙的问题。很多年轻人为使牙齿刷得干净、好看,刷牙时常使劲用力,几个星期就刷坏一把牙刷,牙龈长期承受‘大力’刺激,自然容易出现萎缩。还有就是刷牙方法不当。竖刷法是最基本的一项刷牙方法,但有些人却总觉得竖刷不好用力,不易刷拉萨好的癫痫医院去哪找净牙齿,因而喜欢采用横刷法。但横刷法对牙龈刺激非常大,牙龈也会因此加快萎缩。再次,牙刷和牙膏选择不适当,也可能助长牙龈萎缩。比如,牙刷过硬或刷毛断面边缘锐利、牙膏颗粒太粗等,都会加深对牙龈的损害。而牙龈萎缩发生后,常使牙根部分暴露,由于牙根颜色常常偏黄,很多人更以为是刷牙刷得不干净的缘故,因而转用更大的力度、选择更硬的牙刷,并坚持横刷,结果牙龈萎缩更加快,造成恶性循环。”

“难怪!看来我的牙龈萎缩,多半就是由于习惯横着刷牙,兼且刷牙时过度用力、矫枉过正所致的了。”闻言,小薇自我分析道。

“嗯。此外,不注意口腔卫生保健也是造成牙龈萎缩的重要原因之一。其中,最为常见的就是没有定期‘洗牙’。事实上,在日常生活中,无论我们怎样努力清洁牙齿,总会或多或少有牙石积聚在牙冠与牙龈、牙根与牙龈间,继而刺激牙龈产生炎症,逐渐使牙龈萎缩。对牙石的清理,自己在家里是无法完成的,必须到院由专门医生利用特殊器械来完成,这就是常说的‘洗牙’。目前在我国,由于牙齿保健知识普及不够,加之牙龈萎缩不易觉察,有的年轻人更可能自恃年轻,对口腔保健重视不够,能定期进行口腔保健的人群比例极低,这也是年轻人发生牙龈萎缩的一个重要原因。

“一些不良习惯,例如牙签使用不当等,也容易使牙龈发生萎缩。按照临床经验,牙签最好用于牙间已存在空隙、也.就是说已经发生一定程度牙龈萎缩的牙齿。如果一定要用牙签,也应局限于牙龈沟内,切不可将牙签用力压入牙问乳头区,这样只会使牙间形成缝隙,或使牙缝加大,使食物更容易嵌塞,久而久之,牙间隙自然会增大,牙龈萎缩就不可避免了。

“最后,吸烟的危害亦不容忽视。根据调查发现,吸烟时间越长的人,牙龈萎缩的状况就越严重(从21岁开始吸烟的人,比不吸烟的聊城哪里治疗癫痫病人患牙病的机会多两倍;而从15岁就开始吸烟的人,患牙病的概率比正常人群多3倍)。在我国,年轻烟民数量极大,他们的牙龈萎缩情况也相对严重。而一些不良习惯如咬指甲、咬硬物、偏侧咀嚼等,也会在一定程度上加重牙龈萎缩。此外,还有一种称为牙龈废用性萎缩的情况,在年轻人中,主要是由于牙齿排列不齐,部分牙齿缺乏功能刺激所致。”

“那牙龈萎缩除了有碍美观之外,还有其他危害吗?”

“由于牙龈萎缩造成牙根暴露,容易引起牙齿敏感症,患者对冷热酸甜等各种刺激极其敏感。另外,牙根的抗龋性不及冠部,因此牙龈萎缩者更容易罹患龋病。牙根硬度相对较低,如若牙龈萎缩又采取不良的刷牙方法,就很有可能造成牙齿的‘楔状缺损’,继而引发牙髓炎、根尖周炎等多种疾病。”我回答道。

亡羊补牢,拯救萎缩的牙龈

“这下我全明白了。可是,牙龈都已经萎缩了,该怎么办呀?”

我继续讲解道:“首先你要明白一点,牙龈一旦发生萎缩就很难再恢复了。”

闻言,小薇显然有点沮丧:“那岂不是‘无药可救’了?”

“那又不至于。”我安慰小薇道,“幸好你的情况尚不算严重,‘亡羊补牢’未为晚也。不过,从现在起,你必须认真维护牙龈健康,以防萎缩进一步加重。下面几点你一定要牢牢记住:一是必须定期到专科医院进行牙齿保健;二是要选用合适的牙膏、牙利,采用正确的方法稻力度刷牙;三是必须改正咬指甲、咬硬物、偏侧咀嚼等不良习惯;匹是尽量不要使甩牙签,如果要进行丽颗牙之同的清洁,可以选用牙线;五是千万不要养成吸烟的坏习惯。另外,如果上述问题都不存在,牙龈还是有明显萎缩趋势时,必须适时就诊。这下清楚了吗?”

“清楚了。谢谢徐老师!”此时,小薇癫痫医院哈尔滨哪家好终于露出了久违的笑容。


养生之道网导读:刷牙时使用刷毛过硬的牙刷,牙膏中摩擦剂的颗粒太粗,或者是使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈退缩。……

陆女士发现,近1年来她的牙龈好像在一点点地收缩,牙根都露了出来。医生告诉她,这主要是由于牙龈退缩造成的。

牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露,这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为,牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象,但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以,如果牙龈退缩导致牙根暴露,那么多半是病理性的牙龈退缩,主要是由以下几个因素造成的

第一, 刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷,牙膏中摩擦剂的颗粒太粗,或者是使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈退缩。

第二,牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长,前牙可出现扇形移位,牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落。

第三,镶牙不当也可导致牙龈退缩。

少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显,也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先,要采用正确的刷牙方法,选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷,将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法,将牙齿的各个部位都刷到。其次,积极治疗牙周疾病,重视牙龈出血这一早期症状,尽早诊治。第三,一旦发生较广泛的牙龈退缩后,很难再恢复,因此应当重视牙龈退缩,必要时得去医院进行治疗。



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